Efsane bir Salı gününden tüm gönül dostlarıma sevgilerimle…
Bugün takipçilerimin ve danışanlarımın bana en çok sordukları sorulardan olan “enerjimi nasıl değiştirebilirim?” veya “titreşimimi nasıl yükseltebilirim ?”
Sorularının cevaplarını sizlerin de merak ettiğinizi düşünerek bu konuyu konuşalım istedim.
Enerjinizi değiştirmek için öncelikle;
1. Her zaman olumlu bir şekilde düşün…
Aklınızdan ne zaman bir olumsuz düşünce geçse, onu bir başkasıyla takas edin! Bu çok fazla zihinsel disiplin gerektirir. Bir gecede olmayabilir ; tıpkı bir "sporcu" gibi, sıkı antrenman yap…!
2. Hiçbir şeyden ve hiç kimseden korkma. Korku, içsel karışıklıklarımızın en büyük nedenlerinden biridir.
Kendine inan ..! Korku, başkalarının güçlü olduğuna inanmaktır. Karşındakine güç verme…!
3. Şikâyet etme. Şikâyet ettiğinizde, bir mıknatıs gibi, kendi kelimelerinin tüm olumsuz yükünü kendinize çekersiniz.
Yanlış giden çoğu şey, pişman olduğumuzda maddeleşmeye başlar.
4-Sözlüğünüzden "suçluluk" kelimesini hariç tutun. Bu duyguya izin verilmeyin, çünkü kendimizi cezalandırdığımızda, melankolimizle titreşen olumsuz titreşimlere sırtımızı açıyoruz. Onları görmezden gel.
5-??Dışarıdan müdahalenin günlük hayatınızı bozmasına izin vermeyin.
Dedikodudan, kötü yorumlardan ve depresif insanlardan kurtulun. Bu bulaşıcıdır. Yardımcı olana yardımcı ol…!
Pozitif insanlar ile bağlantı kurun.
6-Kolay kolay sıkılma ve küçük şeylere aldırma. Sinirlendiğimizde vücudumuzu ve zihnimizi zehirleriz. Huzur içinde yaşamayı ara ve sinirliyken patlamak istediğinde ona kadar say.
7-Şu anı yaşa. İstekli olan gelecekte yaşar. Huysuz geçmişte yaşar. Buranın ve şimdinin tadını çıkar. Bir daha hiçbir şey olmaz, her şey geçer. Gününüzü değerlendirin. Zamanınızı endişe ve endişelerle boşa harcamayın, çünkü onlar sadece hastalık getirir.
Enerjimiz çok önemli onun için bunu korumayı ve düşürecek insanlardan uzak durmaya dikkat diyerek!
Peki sizin enerjiniz nasıl?
Yüzünüzde tatlı gülümsemeyle
Selam ve sevgilerimle…
Sizi seviyorum…
Sizi seviyorum…
Sizi seviyorum…
