Neden kıskanıyoruz? Başkasıyla dalga geçiyoruz? Onu aşağılamaya, ezmeye çalışıyoruz? Neden?
Kıskançlık genellikle kendimizi tehdit altında hissettiğimizde ortaya çıkar. Karşımızdaki kişinin bize sunduğu sevgiyi kaybetmekten korkarız ve bir savunma olarak KAYBETME KORKUSU kıskançlığı tetikler. Terk edilmenin ve reddedilmenin duygusal yarasını yaşayan bir kişi kendini güvensiz hissetme eğilimindedir. Bu güvensizlik, geçmişte benlik saygınızı sarsan olumsuz deneyimlerin neden olduğu aşağılık duygusunu ateşler.
Güvensiz bir kişi, en ufak bir risk altında tehdit altında hisseder ve bu nedenle, güvensizlik ve kıskançlık ile ilişkilerini sabote eder.
Kişi önlem aldığını zanneder ama aslında kendine daha çok zarar verir ve bağları koparır. Gerçek dünyaya dayalı herhangi bir motivasyon olmadan güvensizliğin ortaya çıktığı bu durumlarda, henüz iyileşmemiş duygusal yaraların bir yansıması olarak, masum sosyal olayları - arkadaşlarla dışarı çıkmak gibi - bir suç varmış gibi hissedebilir. Kendine güveni olmayan kişi kendi fikirleriyle dengesizleşir, kafanın paranoyasını gerçekmiş gibi gösterir ve gerçekle hayali olanı ayırt edemez hale gelir.
Bu, durum çatışmalara neden olur.
Kıskançlık doğal bir duygudur. Ancak kabul edilebilir kıskançlık, abartılı kıskançlık ve patolojik kıskançlık vardır.
Nasıl bir kıskançlık hissettiğini biliyor musun?
Bu duygunun kökeni üzerine düşünmek,
Kendinizi güvensiz hissetmenize neden olan gerçek nedenleri bulmaya yönelik bir adımdır. Kıskançlığınızla konuşun.
Acaba neden kıskanıyorsunuz?
Reddedilmekten veya ihanetten mi korkuyor musunuz?
Sizden daha ilginç insanlar olduğuna inandığınız için kaybetmekten mi korkuyorsunuz? Başka insanlar sensiz eğlenirken sen üzülür müsün/sinirlenir misin? Gelecek senin için her zaman korkulu mu?
Özgüvenin nasıl?
Kendinizle ilişkiniz nasıl?
Güvende hissetmek için kontrol ihtiyacınızı başkalarına yansıtmadan önce duygularınızı anlamak ve kucaklamak önemlidir.
Bu asla kimseyle ilgili değildir, çünkü çocukluğunda çok incinmişsindir, ya da öyle olduğuna inanmışsın.
Duygusal sağlığınız çok önemlidir.
Sadece kendinize dönmeye
Başladığınızda kendinizi zararlı duygusal kalıplardan kurtaracaksınız. .Böyle bir sorununuz varsa destek almanız sizin yararınıza olabilir
Yoksa bunlarla yaşamak sizi yoracaktır.
Sevgimizi yükseltmek kıskançlığın düşmesine yardımcı olur.
O halde;
haydi şimdi gelin sevgimizi yükselterek tüm bizi seven ve ya sevmeyen insanlara sevgi enerjimizi gönderelim.
Kendinize ve çevrenize sevgi ve aşkla bakınız efendim.
Selam ve sevgilerimle.
Güzel bir Salı günümüz olsun
Sağlığımız ,mutluluğumuz, bolluk ve bereketimiz akışta….
Güneş de ışığımız olsun.
SİZİ SEVİYORUM…
SİZİ SEVİYORUM…
SIZI SEVİYORUM…
